确保补充足够的水分,穿戴透气性好的运动装备,减少长时间暴露在阳光下。
Our Services
足球体能测试与评估
为足球运动员提供专业的体能测试与评估服务,帮助量化运动员的体能水平。
足球教学课程
针对不同年龄和技能水平的足球教学课程,包括儿童足球训练、成人初学者、技巧提升等。
足球亲子课程
为父母和孩子提供的足球亲子互动课程,培养孩子的运动兴趣和团队精神。
篮球水疗体验
结合篮球运动后的水疗和放松体验,帮助球员缓解肌肉疲劳和恢复体力。
确保补充足够的水分,穿戴透气性好的运动装备,减少长时间暴露在阳光下。
通过反复练习传球技巧,提升对场上队友位置的判断能力。
通过训练提高传球的力量与角度,提升对队友位置的判断能力。
加强三分投篮的技术训练,注重投篮动作的稳定性和准度。
通过加强身体对抗和弹跳训练,提升篮板球的争抢能力和位置感。